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ゼファルリン

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ゼファルリンのトリプトファンって何のためにある?

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ゼファルリンに含まれている主成分であるシトルリンとトリプトファン

シトルリンは血管を広げて、血液の流れる量を増やしてペニスへ流れる血液を多くすることで増大を目指します。

ではトリプトファンはいったい何のために含まれているのか?
他の増大サプリには、トリプトファンが入っているものはありませんよね。

ゼファルリンのシトルリンとトリプトファンの相乗効果について、検証していきます。

 

ゼファルリンのトリプトファンを摂るとどうなる?

トリプトファンを体内に取り入れると、セロトニンやメラトニンとしてカラダの中で使われます。

トリプトファンから変化してできるセロトニンは、腸・血液・脳に存在しています。

脳内にあるセロトニンは、自律神経を構成する神経を刺激して、血圧や心拍数をアップさせて、体温の調整をしています。

また寝ている時には、セロトニンの働きはなく、睡眠ホルモンとしてメラトニンとなって分泌されます。

目から光が入ると、メラトニンの分泌が止まってセロトニンの神経が刺激されて脳とカラダが目覚めます。

なので朝に太陽の光を浴びると脳とカラダが起きるのは、セロトニンが分泌されるからです。

○セロトニンの働き

セロトニンは、突発的な感情の浮き沈みであるキレる状態を抑えてくれる働きがあります。

セロトニンが少なくなると興奮物質のノルアドレナリンが分泌され、キレやすくなり、攻撃的な気持ちになります。

その他のセロトニンの働きとしてドーパミンの分泌による行き過ぎた食欲や性欲を抑え、食べ過ぎやギャンブル・アルコール・タバコ・買い物などの依存を抑制して、心身を正常に保ってくれます。

このようにノルアドレナリンやドーパミンの興奮物質や快感物質の働きを適度に抑えて、感情が暴走するのを制御してくれます。

セロトニンが不足すると気分の浮き沈みが激しくなり、落ち着かなかったり、キレたり、衝撃的な行動をとるようになってしまいます。

 

○メラトニンの働き

睡眠ホルモンの一種であるメラトニンが分泌されると、副交感神経が刺激され、体温・血圧・脈拍が低下します。

そのため眠る準備が整い、自然と眠くなります。脳から分泌されるメラトニンは、体内時計によって覚醒と睡眠を切り替えています。

朝の太陽の光を浴びると体内時計が活動状態となり、14~16時間くらいたつと体内時計の指令によって再びメラトニンの分泌が始まります。

メラトニンの働きは眠りにつく準備をする他に、抗酸化作用で細胞の新陳代謝を促進、疲労回復で病気や老化を防止する効果があります。

加齢とともにメラトニンの分泌量が減るため、早く目覚めてしまったり、夜中に何度も目が覚め、睡眠時間が減ります。

年をとるとメラトニンの分泌量も減りますが、体内時計の調節が機能しなくなっているため、うまく眠れなくなってしまいます。

ひどくなると不眠症・過眠症・睡眠呼吸障害・むずむず脚症候群のような睡眠障害を引き起こすことがあります。

メラトニンの材料はセロトニンであり、ストレスでセロトニンが不足すると、メラトニンの分泌も減ってしまいます。

メラトニンの主な働きは眠りの準備を整える催眠作用ですが、他にも体内時計の調整・細胞の抗酸化作用・老化防止・免疫力の強化があります。

 

気になるトリプトファンの効果

トリプトファンは肉類・魚介類・卵類・大豆製品・乳製品に多く含まれています。

毎日の食事でこのようなタンパク質をとることで次のような効果があります。

□睡眠の質が上がる
□老化防止
□疲労回復
□病気の予防
□ストレス緩和

自然に眠りを誘い、質の高い睡眠をするためにはメラトニンの分泌が必要で、日中に分泌されたセロトニンを材料として合成されます。

セロトニンは日中に分泌されて、脳やカラダを目覚めさせ、十分に働かせることが大事です。

セロトニンを作る材料がトリプトファンで、体内で作られないアミノ酸なので必須アミノ酸と呼ばれ、食事やサプリで補給する必要があるのです。

 

ゼファルリンにトリプトファンが含まれるワケ

ゼファルリンでトリプトファンを摂取すると、不眠の改善・精神の安定・ストレス緩和・疲労回復といった効果が期待できます。

精力が減退する原因であるストレスや疲労に対する抵抗力をつけるのに効果があり、良質な睡眠によって成長ホルモンの分泌を促進しています。

精力が減退するのにはストレスが深く関係し、トリプトファンの摂取で肉体的な疲労を回復して、精神面で気分の落ち込みを改善します。

ゼファルリンのトリプトファンは、ペニスの増大に欠かせない成長ホルモンの分泌量増加と、精力減退を改善して勃起力を向上させるための大事な成分となっています。

ゼファルリンのシトルリンとアルギニンで血管を拡張させ、ペニスへの血流を多くするワケですが、トリプトファンの効果も同時に発揮されないとペニス増大は難しくなります。

これがシトルリンとトリプトファンの相乗効果で、トリプトファンがペニス増大に直接関わる成分ではないんですが、ペニスの海綿体細胞が増殖しやすい環境を作っているので欠かせない成分なのです。

 

ゼファルリンでトリプトファンをしっかり摂取

トリプトファンは肉や魚などのタンパク質に含まれているため、不足することは考えられませんが、ダイエットや菜食で食事を制限している人は注意が必要です。

トリプトファンが不足するとセロトニン不足となり、精神が安定せず、不安やイライラしやすくなります。

セロトニンが足りないとメラトニンも分泌量が少なくなるので、不眠や眠りが浅く、ペニスを増大させることができません。

現代人はストレスがかかりやすく、運動不足のため、セロトニンを消費しやすい生活環境です。

普通に食事をしていれば十分な量のトリプトファンを摂取できますが、精神安定や睡眠改善にはもっと多くのトリプトファンが必要なので、しっかりゼファルリンで補っていきましょう!

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